Welzijn Sporten voor 55+

 

Voor 55 plussers is er de mogelijkheid om in een gezellige groep te komen sporten.

Onder deskundige begeleiding wordt er in een juist tempo gesport en worden de spelregels en technische vaardigheden u vaardig gemaakt.

 

Lesopbouw: 

 

- Warming Up

- Keuze uit: Volleybal, aangepast Volleybal, Badminton of Tafeltennis

- Pauze*  waarbij u een drankje kunt nuttigen

  in het sportcafe van Sportcentrum De Bloemen 

- Gezamelijke Conditiegymnastiek

- Keuze uit: Volleybal, aangepast Volleybal, Badminton of Tafeltennis

 

Na afloop is er de gelegenheid om na te zitten

in het sportcafe van Sportcentrum De Bloemen

 

Lestijd:

Donderdag 14:00 - 16:00 uur    * inclusief pauze

 

Kosten:

Donderdag     € 5.00 p.p.

Lesperiode september t/m juni 

 

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Sportcentrum De Bloemen