Voor 55 plussers is er de mogelijkheid om in een gezellige groep te komen sporten.

Onder deskundige begeleiding wordt er in een juist tempo plezierig gesport. 

 

Lesopbouw: 

 

- Warming Up

- Keuze uit: Volleybal, aangepast Volleybal, Badminton of Tafeltennis

- Pauze*  waarbij u een drankje kunt nuttigen

  in het sportcafe van Sportcentrum De Bloemen 

- Gezamelijke Conditiegymnastiek

- Keuze uit: Volleybal, aangepast Volleybal, Badminton of Tafeltennis

 

Na afloop is er de gelegenheid om na te zitten

in het sportcafe van Sportcentrum De Bloemen

 

Lestijd: 

Donderdag 14.15 - 16.00 uur    

 

Kosten seizoen 2022-2023

€ 5.00 p.p. 

 

 Plussportenfolder.pdf